In der heutigen Zeit ist das Angebot der Yogastile sehr vielfältig und machmal und wirkt manchmal etwas unüberschaubar.

Welcher Yoga passt zu Ihnen?

Was sind Ihre Hoffnungen und Erwartungen?

 

Ich biete in unseren Praxen in Halle, Leipzig und Wildschütz die Möglichkeit zur Orientierung.

 

In einer individuellen Einzelstunde können wir gemeinsam probieren, welche Elemente zum Erreichen Ihrer persönlichen Ziele beitragen und welche Sie eher meiden sollte, wenn Sie möglicherweise an Einschränkungen in der Beweglichkeit leiden, unlängst eine Erkrankung überwunden haben, sich einer oder mehreren Operationen unterziehen mussten oder sich einfach "das Alter" bemerkbar macht.

 

Yoga kann, richtig angewendet ein Jungbrunnen sein für alle Organsysteme und beim Finden der eigenen Mitte sehr hilfreich sein. Yoga hat nachweislich einige positive Effekte auf die körperliche und seelische Gesundheit. Für das Yoga ist jedes Alter richtig.

Für die meisten Haltungen gibt es viele Abwandlungen, so daß wirklich (fast) jeder Mensch die Vorteile von Yoga genießen kann. 

 

Wir kombinieren auf sinnvolle Weise Körperübungen (Asanas), Tiefenentspannungsübungen, Atemübungen und Meditationsübungen um dem Einklang von Körper, Seele und Geist näher zu kommen.

 

Lassen Sie uns gemeinsam den Yoga-Weg beschreiten ...

 

Dieses Angebot ist für absolute Anfänger sehr gut geeignet sowie für Wiedereinsteiger nach schwierigen Zeiten, bevor Sie in eine Gruppe finden möchten.

 

Yogagruppen unterrichte ich derzeit seltener und sporadisch an wechselnden Orten. Bitte sprechen Sie mich dazu an.  

 

Praxisgemeinschaft LebensWeise für Massage, Homöopathie, Frauengesundheit
Dorfstrasse 7
04862 Mockrehna

 

Ruf an unter: 


0172 9597464

schreib eine Mail an: 
praxis-lebensweise@gmx.de


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