vorgeburtliche Bindungsförderung - Bindungsbegleitung

Bindungsförderung in der Schwangerschaft – Deine liebevolle Begleitung

Bindungsförderung ist eine individuelle und achtsame Begleitung für dich als werdende Mutter.

Meine Aufgabe und mein Herzenswunsch ist es, dich dabei zu unterstützen, schon in der Schwangerschaft eine innige Verbindung zu deinem Baby zu entfalten.

Mit gezielten Entspannungsübungen, bewusstem Spüren und liebevollen inneren Dialogen schaffe ich einen Raum, in dem du Sicherheit findest, Ängste abbaust und Vertrauen aufbaust.

So kannst du deinem Baby bereits vor der Geburt Nähe schenken und ein starkes Fundament für euer gemeinsames Leben legen.

Was erwartet dich bei einer Bindungsförderungs-Session?

• Du findest Ruhe und kannst dich ganz auf dich und dein Baby einlassen.

• Mit Atemübungen, Entspannung und geführtem Kontakt zum Baby spürst du, wie die Bindung wächst.

• Es bleibt Zeit für deine Fragen, Gefühle und aktuelle Herausforderungen.

• Nach der Übung sprechen wir gemeinsam über alle Erfahrungen – du wirst gestärkt und mit neuen Impulsen nach Hause gehen.

• Ich gehe auf deine individuelle Situation ein, auch und besonders wenn du Sorgen, Vorfreude oder besondere Umstände mitbringst.

Für wen ist Bindungsförderung geeignet?

Du kannst mein Angebot ganz unabhängig davon nutzen, bei welcher Hebamme du in Betreuung bist.

Die Bindungsförderung ersetzt keine medizinische Begleitung, sondern ergänzt sie – genauso wie Yoga oder Geburtsvorbereitung.

Du bist willkommen, egal ob du erst kurz vor der Geburt davon erfährst oder schon früh Kontakt aufnehmen möchtest.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Du entscheidest, was für dich passt:

• Wenn du eine intensive Begleitung möchtest, empfehle ich 8 bis 12 Sitzungen ab dem 2. Trimester. So kann sich die Bindung tief entwickeln und du wirst durch verschiedene Phasen deiner Schwangerschaft getragen.

• Auch 2 bis 4 Sitzungen bringen dir wertvolle Impulse und Entlastung, selbst wenn du erst spät von der Bindungsförderung erfährst oder nur punktuell Unterstützung möchtest.

• Eine einzelne Sitzung hilft dir, zur Ruhe zu kommen und deinem Baby bewusst Nähe zu schenken – besser als keine Begleitung, gerade bei wenig Zeit.

• Falls du magst, sind auch spezielle Sitzungen zur Vorbereitung auf die Geburt möglich, zum Beispiel ab der 36. Schwangerschaftswoche.

Ablauf und Zeit

Für eine Bindungsförderungs-Session solltest du rund 45 bis 60 Minuten einplanen. Jede Sitzung kann in meiner Praxis oder online stattfinden – ganz flexibel für deinen Alltag.

Preise und Angebote

Einzeltermine kosten 45 bis 60 Euro.

Wenn du mehrere Stunden buchen möchtest, bekommst du ein attraktives Paketangebot, das deinen Bedürfnissen und deinem Budget entspricht.

Kontaktiere mich einfach, dann finden wir die passende Lösung für dich.

Du hast jederzeit Raum für deine Fragen und kannst auch völlig unverbindlich erstmal Kontakt aufnehmen.

Ich freue mich darauf, dich und dein Baby begleiten zu dürfen!