Ganzheitlich geborgen: Deine Hebamme & Yoga in Nordsachsen
Herzlich willkommen! Ich bin Eva Patzak. Als freiberufliche Hebamme und zertifizierte Yogalehrerin begleite ich dich mit Herz, Fachwissen und Ruhe durch die wohl bewegendste Zeit deines Lebens. Am Kranichhof Wildschütz (Mockrehna) sowie im gesamten Raum Torgau, Eilenburg und Delitzsch (ganz Nordsachsen, Südbrandenburg, Süden von Sachsen-Anhalt) schaffe ich für dich einen sicheren Raum für deine Schwangerschaft, die Geburt und das gemeinsame Ankommen im Wochenbett.
Bei mir bekommst du die medizinische Fachkompetenz einer Hebamme und die mentale sowie körperliche Stärkung durch spezialisiertes Yoga aus einer Hand.
Wichtig für dich: Sicher durch die Schwangerschaft trotz GKV-Spargesetz
Vielleicht hast du es schon in den Nachrichten gehört: Das neue Gesetz zur Beitragssatzstabilisierung bringt ab Januar viele Kürzungen und Budgetgrenzen im Gesundheitssystem mit sich. Viele Schwangere sind verunsichert.
Hier ist meine wichtigste Botschaft für dich, die dir sofort die Sorge nehmen soll:
100 % kostenfreie Kassenleistung: Deine gesetzlichen Ansprüche auf meine Hebammenhilfe (Vorsorge, Geburtshilfe und die Betreuung im Wochenbett) sind gesetzlich geschützt und bleiben für dich komplett kostenfrei. Lediglich eine Pauschale wird fällig, wenn Du eine 24/7 Rufbereitschaft mit mir vereinbarst.
Keine Wartezeiten - kein Zeitdruck: Während viele Arztpraxen unter immer größeren Budgetdruck geraten, nehme ich mir für deine Vorsorgeuntersuchungen die Zeit und emotionale Ruhe, die du jetzt brauchst.
Krankenkassen-Bonus beim Yoga: Meine Yoga-Kurse für Schwangere und Mama-Baby-Yoga sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Das bedeutet: Viele Krankenkassen erstatten die Kursgebühren auch weiterhin anteilig.
Mein Angebot für deine Schwangerschaft und die Zeit danach
Damit du genau weißt, wie wir deine Reise gemeinsam gestalten können, begleite ich dich in folgenden Bereichen:
1. Hebammenbetreuung & Vorsorge
Ich führe die regulären Vorsorgeuntersuchungen durch, berate und behandle dich bei Schwangerschaftsbeschwerden (Akupunktur, Homöopathie, Aromatherapie, K-Taping) und begleite dich in einer Atmosphäre ohne Hektik. Nach der Geburt besuche ich dich und dein Baby zu Hause im Wochenbett, um das Heilen, das Stillen und das Wachstum deines Kindes liebevoll zu begleiten.
2. Aktive Geburtshilfe
In Zeiten von dünn besetzten Kreißsälen biete ich dir eine verlässliche, vertraute Eins-zu-eins-Betreuung. Wenn du dich für eine selbstbestimmte Geburt (wie z. B. eine Hausgeburt) entscheidest, stehe ich als erfahrene Geburtshelferin stärkend an deiner Seite.
3. Schwangeren-Yoga (Pränatal-Yoga)
Bereite deinen Körper und deinen Geist optimal auf die Geburt vor. Durch sanfte Bewegung, gezielte Dehnung und bewusste Atemübungen lernst du, Verspannungen zu lösen, Kraft zu tanken und die Verbindung zu deinem Baby tief zu spüren. (Krankenkassen-Zuschuss möglich!)
4. Rückbildungsyoga nach der Geburt
Wenn die erste Kennenlernzeit im Wochenbett vorüber ist, helfe ich dir durch sanftes Yoga, deinen Beckenboden und deine Körpermitte wieder zu stärken. Eine wunderbare Auszeit für dich, um neue Energie für den Mama-Alltag zu schöpfen.
Jetzt deinen Platz sichern und Kontakt aufnehmen
Da ich jede Schwangere und jede Familie sehr intensiv und persönlich betreue, sind die Plätze für die Hebammenbegleitung und die Yogakurse am Kranichhof Wildschütz pro Monat begrenzt.
Melde dich am besten so früh wie möglich bei mir. Schreib mir einfach eine kurze Nachricht oder ruf mich an:
Telefon / WhatsApp: 0172 959 97 464
E-Mail: praxis-lebensweise@gmx.de
Bitte gib mir bei deiner Anfrage kurz folgende Infos durch:
Deinen Wohnort (für meine Routenplanung)
Deinen voraussichtlichen Entbindungstermin (ET)
Ob du Hebammenhilfe, Yoga-Kurse oder das Komplettpaket wünschst.
Ich freue mich darauf, dich und dein Wunder kennenzulernen!
Neue Homepage zur Ansicht: www.sunaya-hebamme.de
Hebammen-Sprechstunde – Für dich da, wann du mich brauchst!
Du erreichst mich
Montag bis Sonntag zwischen 10 und 18 Uhr unter:
+491729597464
Hinterlasse bitte eine Nachricht, da ich manchmal nicht sofort ans Telefon gehen kann.
Ich rufe dich zeitnah zurück.
Wo du mich findest und wie du Kontakt aufnimmst:
Meine Wahlheimat, Zuhause und Wirkungsort ist der Kranichhof in Sachsen - Mockrehna Ortsteil Wildschütz – ein Ort voller Ruhe und Kraft mitten in der Natur von Nordsachsen.
Solltest Du jedoch plötzliche und dringende medizinische Hilfe brauchen, wende Dich bitte für Erstversorgung an die bekannte Notfallnummer 112
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Hier möchte ich Dich aufmerksam machen auf die Tätigkeit meines Mannes an unserem Hof in Mockrehna/ Sachsen
Praxisgemeinschaft LebensWeise – Homöopathie vor Ort am Kranichhof Wildschütz.
In Wildschütz/Mockrehna ergänzt Dr. med. vet. Peter Patzak (Heilpraktiker, seit 1995 ausschließlich homöopathisch) mein Hebammen - Yoga - Angebot perfekt.
Spezialisiert auf seelische Erkrankungen, chronische Schmerzen, Impfschäden, Hormonstörungen (Schilddrüse, Bluthochdruck) und Impfsachverständiger (zertifiziert DIN EN ISO/IEC 17024 seit 2022).
Er bietet ebenfalls Hausapotheken-Seminare und Infektionsprophylaxe-Beratung.
Aktuell sind freie Termine verfügbar.
Kontakt: Dorfstr. 7, 04862 Mockrehna-Wildschütz | Tel: 034244 / 640267 | https://www.stadtphysicus.de/
Am Kranichhof erhältst du im sicheren Raum Hilfe, auch zur Selbsthilfe.
Unser schöner Gruppenraum, den kannst du auch mieten ;-)
Gemeinsam Yoga üben am Kranichhof Wildschütz
Geboren mit Unterstützung eines Teams aus Hebamme und Doula
Unsere Yogakurse für Frauen - für alle Lebensphasen hilfreich für Dein Wohlbefinden und Deine Entwicklung.
Du findest die Kurse am Kranichhof und auch in der Volkshochschule Torgau.
Ausgehend von der aktuellen Lebenssituation für Menschen in Deutschland steht unser Projekt für wohnortnahe, ganzheitsmedizinische Versorgung in ländlicher Umgebung und zugleich nah am Zentrum Leipzig. Vorhandene, ungenutzte ländliche Bausubstanz, die seit Jahrzehnten brachlag und verfiel, soll einer sinnvollen Nutzung zugeführt werden. Damit sollen die frühere Erbauer und BewohnerInnen gewürdigt (z.B. durch Beibehaltung des Gebäude-Ensembles in seiner historischen Form als Dreiseitenhof) und gleichzeitig Bedürfnissen moderner BewohnerInnen und NutzerInnen (Umbau/Sanierung nach denkmalschutzgerechten und bau-ökologischen Kriterien) angepaßt werden.
- Es sollen Arbeitsplätze für TherapeutInnen und BeraterInnen am Ort geschaffen werden. Die bestehenden Arbeitsorte (Praxis- und Seminarräume) stehen MieterInnen zu günstigen Konditionen zur Verfügung.
- Gesundheitsfördernde Freizeit- Möglichkeiten (z.B. Lehrküche und Seifenlabor zum Erlernen von Fertigkeiten der Selbstversorgung für Schülergruppen) sollen junge Menschen, aber auch touristische BesucherInnen an naturnahe Rohstoffgewinnung und -verarbeitung heranführen.
- Im ländlichen Rahmen (in unserem Fall Dreiseitenhof) erhalten wir eine lange Tradition: Höfe mit Auszugshäusern waren immer schon „MehrfamilienWohnprojekte“
- Die öffentlichen bzw. halböffentlichen Räume sollen als Begegnungsstätten dienen, wo über die prophylaktischen und therapeutischen Maßnahmen hinaus Menschen zusammenkommen und sich vernetzen können.
Obwohl viele Menschen für ihre Arbeit an die Großstadt gebunden sind, möchten sie ihre Freizeit gern im Grünen/ im ländlichen Bereich verbringen. So entstand die Idee für ein Angebot in Form einer modernen Wohngelegenheit in historisch gewachsener, ländlicher Umgebung. Das bisherige Wohnhaus und das angrenzende Stallgebäude sollen zu 2 separaten Wohneinheiten (je 1 Wohnung pro Etage) umgebaut werden.
Neben moderner Ausstattung mit Bad und Einbauküche sollen beide Wohnungen einen Kamin und eine Terrasse (im OG Dachterrasse) erhalten.
Der ehemalige Kuhstall (mit angeschlossenem ehemaligem Pferdestall als hofseitigem Eingangsbereich, zusammen etwa 100 m² Fläche) wird als behindertengerechte Einheit für Therapiezwecke ausgebaut.
Die ökologische Komponente des Bauvorhabens umfaßt:
- thermisch isolierte Massivbauweise mit Lehmputz für gesundes Wohnklima und Abschirmung elektromagnetischer Felder
- Wandleisten- Heizkörper für sparsames Heizen (mit Bruchholz aus eigenem Wald) bei optimalem Wohlbefinden der BewohnerInnen
- holzbetriebene Kaminöfen zur Unterstützung der Wärmeversorgung und als besonderer Wohlfühlfaktor im Haus
- den Räumen der ehemaligen Scheune erfolgt die Beheizung mit einer Erdwärme-Heizung als Fußboden- und Wandheizung
- möglichst weitgehende Erhaltung/Wiederverwendung historischer baulicher Elemente (Balken vom Dachabriß, aufgearbeitete, historische Türen, Verlegen historischer Klinker einer abgetragenen Giebelmauer als Fußboden, traditionelle Dielenfußböden…)
Für die umfangreiche Unterstützung bei der Erarbeitung des Projektes, der Begleitung bei der Planung auf den verschiedenen Ebenen und die Aufnahme in das LEADER- Förderprogramm möchten wir sehr herzlich danken:
Frau Monika Weber und Herrn Josef Bühler vom Regionalmanagement Dübener Heide, Frau Annette Molka und Frau Dorothea Barrot vom Amt für Wirtschaftsförderung beim Landratsamt Nordsachsen, die Kreditbetreuerinnen von der GLS- Bank, und, last but not least, Herrn Jan Hess, dem Architekten.
Danke für die Glückwünsche
und die viele Hilfe.
Unsere Idee für ein Mosaik-Projekt
für unser Dorf wurde gesehen,
als gut befunden und mit in die
Förderung aufgenommen und bereits fertiggestellt.
Unser Mosaik-Projektes zur Schaffung eines Begegnungsplatzes wurde erfolgreich umgesetzt. Danke an alle Mitwirkenden.
Pachamama in Wildschütz - Ein gemeinschaftliches Kunstprojekt
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